电脑多久关机一次并没有一个绝对的标准答案，这取决于您的使用习惯、电脑类型、操作系统以及您的个人偏好。不同的使用模式对电脑的影响也不同。以下是一些常见的观点和建议：
现代电脑和操作系统：睡眠/休眠模式现代操作系统（如Windows 10/11、macOS）和硬件设计已经非常成熟，睡眠（Sleep）和休眠（Hibernate）模式可以很好地平衡功耗、启动速度和数据安全。
睡眠模式：电脑进入低功耗状态，但内存（RAM）仍然保持供电，可以快速唤醒。
休眠模式：电脑将内存中的数据保存到硬盘，然后完全关闭电源。唤醒速度比睡眠慢，但更省电，即使断电也不会丢失数据。
无需频繁关机：对于大多数用户来说，每天或几天关机一次，甚至更长时间不关机（主要使用睡眠/休眠模式），都不会对电脑造成明显的损害。
不同使用场景
台式机：长时间不使用：如果您长时间不使用电脑（例如超过一天或更长时间），建议完全关机。
短时间不使用：如果您只是短时间不使用电脑（例如几个小时），可以使用睡眠或休眠模式。
频繁开关机：避免过于频繁地开关机，这可能会对硬件造成一定的损耗。
笔记本电脑：携带方便：笔记本电脑的设计更注重便携性，因此睡眠/休眠模式更常用。
电池供电：在使用电池供电时，长时间不使用最好关机，以节省电量。
连接电源：如果长时间连接电源，可以像台式机一样处理。
关机的好处
节省能源：完全关机可以彻底切断电源，节省能源，降低电费。
释放系统资源：关机可以清除内存中的临时文件和缓存，释放系统资源，有时可以解决一些小问题。
延长硬件寿命（理论上）：理论上，完全关机可以减少硬件的磨损，延长使用寿命。但现代硬件的耐用性已经很高，这种影响通常很小。
系统更新：某些系统更新需要重启或关机才能完成安装。
不关机的潜在问题
系统稳定性：长时间不关机可能会导致系统运行缓慢或出现一些小问题，但通常重启即可解决。
安全风险：长期不关机可能会增加安全风险，因为恶意软件可能有更多时间运行。
展开全文
内存泄漏：某些程序可能存在内存泄漏问题，长时间运行会导致内存占用越来越高。
建议
根据个人习惯：最重要的是根据您自己的使用习惯和需求来决定。如果您习惯每天关机，那就继续这样做。如果您更喜欢使用睡眠/休眠模式，也没问题。
定期重启：无论您是否经常关机，都建议定期重启电脑（例如每周一次），以清除缓存、释放资源、安装更新。
长时间不用就关机：如果您预计长时间不使用电脑（例如超过一天），最好完全关机。
注意散热：确保电脑有良好的散热，避免过热。
Windows用户：如果你使用的是Windows，可以启用“快速启动”功能。这个功能结合了关机和休眠的优点，可以加快开机速度。（控制面板->电源选项->选择电源按钮的功能->更改当前不可用的设置->勾选“启用快速启动”）
总结：现代电脑和操作系统已经不需要像过去那样频繁关机。您可以根据自己的使用习惯和需求，选择适合自己的关机频率。定期重启、长时间不用时关机、保持良好的散热是更重要的。
【搜狐简单AI】 >>https://ai.sohu.com/pc/textHome?trans=030001_yljdaikj
这款工具的功能涵盖了从写文案、写工作总结到生成文章配图等几乎所有工作场景，让我这个 30+打工人的工作效率提升至少30%，年底成功达到加薪目标！
💡帮大家亲测总结了几个我日常工作常用的功能，快点击链接试试吧！
工作总结>>https://ai.sohu.com/pc/textGenerate?id=108&uuid=3201073&trans=030001_yljdaikj
活动方案 >>https://ai.sohu.com/pc/textGenerate?id=111&uuid=3201072&trans=030001_yljdaikj
文案创作 >>https://ai.sohu.com/pc/textGenerate?id=146&uuid=3249432&trans=030001_yljdaikj
生成文章配图 >>https://ai.sohu.com/pc/generate/textToImg?type=1&typeId=4&templateId=35&trans=030001_yljdaikj
简单AI还有不少实用的AI功能，不仅可以一键生成创意美图，还能三步写出爆款文章，网站提供生成自媒体配图、创意海报、种草笔记、爆款标题、活动方案、AI商品图及AI证件照等多项AI创作功能。快来试试吧！返回搜狐，查看更多